성인우울
마음을 나누고 행복을 전하는 기장군 정신건강복지센터입니다.

아래에 적혀있는 문항을 잘 읽으신 후, 지난 1주 동안 본인이 느끼시고 행동한 것을 가장 잘 나타낸다고 생각되는 숫자에 체크하시길 바랍니다.

  • 1. 평소에는 아무렇지도 않던 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴졌다.

  • 2. 먹고 싶지 않고, 식욕이 없었다.

  • 3. 어느 누가 도와준다 하더라도 나의 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없을 것 같았다.

  • 4. 무슨 일을 하던 정신을 집중하기가 힘들었다.

  • 5. 비교적 잘 지냈다.

  • 6. 상당히 우울했다.

  • 7. 모든 일들이 힘들게 느껴졌다.

  • 8. 앞일이 암담하게 느껴졌다.

  • 9. 지금까지의 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.

  • 10. 적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각한다.

  • 11. 잠을 설쳤다.

  • 12. 두려움을 느꼈다.

  • 13. 평소에 비해 말수가 적었다.

  • 14. 세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.

  • 15. 큰불만 없이 생활했다.

  • 16. 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.

  • 17. 갑자기 울음이 나왔다.

  • 18. 마음이 슬펐다.

  • 19. 사람들을 나를 싫어하는 것 같았다.

  • 20. 도무지 뭘 해 나갈 엄두가 나지 않았다.